Met vele checklists, die helpen niets over het hoofd te zien

Checklist Veilig zonnen (archief)

Gewijz.
23-02-2006

  • Geniet van de zon, maar denk altijd aan je huid.

  • Laat de huid voorzichtig wennen aan de zon en voorkom zonnebrand.

  • Ga tussen 12.00 en 15.00 in de schaduw.

  • Draag in de volle zon bij voorkeur een pet of hoed en kleding.

  • Wanneer je langer de zon ingaat, smeer de onbedekte huid dan in met een zonnebrandmiddel. Vraag bij drogist of apotheek informatie over de juiste beschermingsfactor.

  • Laat zonnebaden en het gebruik van zonne-apparatuur over aan mensen boven de 15 jaar en met een huidtype 2,3 of 4.

  • Volg de instructie van zonnebanken e.d. altijd nauwkeurig op.

  • Vraag in een zonnestudio persoonlijk advies.

  • Vermijd de zon en de zonnebank als uw huid reageert met uitslag, jeuk of snelle verbranding. Raadpleeg zonodig een arts.

  • Bij sommige huidaandoeningen helpt UV-straling, bij andere juist niet. Vraag informatie aan een huidarts.

  • Bron: www.kwfkankerbestrijding.nl

Print-versie Start Populair Over ons Mail pagina