Met vele checklists, die helpen niets over het hoofd te zien

Checklist BMI (archief)

Gewijz.
31-03-2012

  • Wat is je gewicht in kilo?

  • Wat is je lengte in meters? Neem hier het kwadraat van.

  • Deel je gewicht door het kwadraat van je lengte.

  • De uitkomst van de deling is je 'Body Mass Index'.

  • Is deze lager dan 18,5 dan heb je ondergewicht (check Anorexia-checklist).

  • Tussen de 18,5 en 25 heb je een gezond gewicht.

  • Tussen de 25 en 30 heb je overgewicht.

  • Tussen de 30 en 40 heb je een ernstig overgewicht (obesitas).

  • Boven de 40 levensbedreigende obesitas.

  • Kijk voor tips over een gezonde voeding op www.voedingscentrum.nl

Print-versie Start Populair Over ons Mail pagina